"Yoga tanani emas,
ruhni mustahkamlaydi"
Omirayen - bu nafas, harakat va ong birlashgan makon. Bu yerda har bir odam o'zining ichki kuchini topadi.
Omirayen falsafasi
Bizning markazimiz - bu nafas olish, harakat va hissiyotlarni muvozanatlash uchun mo'ljallangan maxsus makon. Bu yerda yoga nafaqat jismoniy mashqlar, balki hayotga yangi nazar bilan qarash usuli hisoblanadi.
Har bir odam o'ziga mos tempda, o'z imkoniyatlari doirasida rivojlanadi. Bizning maqsadimiz - sizning ichki tinchligingizni topishga yordam berish.
"Yoga - bu ruhni tinchlantiruvchi sanat"
Yoga yo'nalishlari
Har xil ehtiyoj va imkoniyatlarga mos yoga uslublari
Hatha Yoga
Sekin va muloyim harakatlar. Yangi boshlovchilar uchun ideal tanlov. Nafas va pozitsiyalarga diqqat qaratadi.
- • Boshlang'ich daraja
- • Stress kamayadi
- • Egiluvchanlik oshadi
Vinyasa Flow
Dinamik oqim va nafas bilan uyg'unlashtirilgan harakatlar. Kuch va egiluvchanlikni birlashtiradi.
- • O'rta daraja
- • Dinamik mashqlar
- • Koordinatsiya yaxshilanadi
Restorative Yoga
Chuqur dam olish va tiklanish uchun. Stress va charchoqni bartaraf etadi. Tinch va meditativ atmosfera.
- • Barcha darajalar
- • Chuqur dam olish
- • Ichki tinchlik
Yoga afzalliklari
Jismoniy salomatlik
Egiluvchanlik, kuch va muvozanatni yaxshilaydi. Tanani mustahkamlaydi va energiya beradi.
Ruhiy tinchlik
Stress va tashvishni kamaytiradi. Ichki tinchlik va xotirjamlikni kuchaytiradi.
Yaxshi uyqu
Uyqu sifatini yaxshilaydi va tanani chuqur dam olishga tayyorlaydi.
Diqqat va ong
Konsentratsiyani oshiradi va hozirgi daqiqada yashashni o'rgatadi.
Dasturlar va narxlar
O'zingizga mos dasturni tanlang
Boshlang'ich
Yangi boshlovchilar uchun
- ✓8 ta mashg'ulot oyiga
- ✓Hatha va boshlang'ich yoga
- ✓Shaxsiy ko'rsatmalar
- ✓Yoga to'plami
Standart
Muvozanatli rejim
- ✓16 ta mashg'ulot oyiga
- ✓Barcha yo'nalishlar
- ✓Meditatsiya darslari
- ✓Shaxsiy maslahat
- ✓Online darslar
Premium
Cheksiz imkoniyatlar
- ✓Cheksiz mashg'ulotlar
- ✓Individual darslar
- ✓Maxsus tadbirlar
- ✓Nutritsiolog maslahatlari
- ✓24/7 qo'llab-quvvatlash
Birinchi qadamni tashlang
Sizning yoga sayohatingiz shu yerdan boshlanadi
Yil tajriba
Professional yoga yo'nalishida
Mamnun mijozlar
O'z maqsadlariga erishgan odamlar
Yoga yo'nalishlari
Har xil darajadagi praktika uchun
Bugun o'zgarishni boshlang
Omirayen jamoasi sizni tinchlik va muvozanatga yo'l topishda qo'llab-quvvatlaydi. Birinchi qadam - bu eng muhim qadam.